རླུང་དམར་འུར་འུར/མར་མེ་འདར་འདར།
ཤར་ཕྱོགས་ནས
གློ་བུར་དུརླུང་དམར་འུར་འུར་དུ་ལྡང
རྩྭ་ཐང་གི་མེ་ཏོག་ཁུར་སོང ས་རྡུལ་གྱིས་ནམ་མཁའ་གཡོགས་བྱུང
དུས་དེ་ནས་བཟུང
རྩྭ་ཐང་གི་དུས་ཚིགས་འགྱུར་སོང
ནམ་ཡང་དགུན་ཁ་ཁོ་ན་ཡིན་པའི་དུས་ཚིགས་རིང་མོར
རི་བོ་ཆུ་བོ་ཡི་བཀྲག་མདངས་ཡལ་སོང
རྟ་ནོར་ལུག་གསུམ་གྱི་གསོན་ཤུགས་ཟད་སོང།
རླུང་དམར་འུར་འུར་འདིས
རྩྭ་ཐང་ཆེན་པོ་ཞིག་གཙང་མར་ཕྱགས་རྗེས
གད་སྙིགས་མང་པོ་ཞིག་གང་སར་གཏོར་བྱུང
ད་ལྟ”སྙིགས་མ་ལྔ”བོ་ཡོངས་སུ་ཚང་བ་ནི
དེ་སྔོན་གྱི་རྫོགས་ལྡན་ལྟ་བུའི་ངའི་ཕ་ཡུལ་རེད།
ངའི་ཕ་ཡུལ་དེ་འཛམ་གླིང་གི་ཆེས་མཐོ་སར་ཡོད
གནས་མཆོག་དེའི་ངོ་རྟགས་ནི་གངས་རི་དཀར་པོ་ཞིག
གངས་རི་དེའི་ཕོ་བྲང་ན་ཆོས་ཀྱི་གླེགས་བམ་གྲངས་མེད་ཅིག
དེ་རིང དེ་དག་ནི་གནའ་སྔ་མོའི་སྒྲུང་གཏམ་ཙམ་ཞིག་གོ
རླུང་དམར་འུར་འུར་དེའི་ནང་དུ
ད་དུང་ཡང་ཤི་མ་གསོན་གྱི་མར་མེ་འགའ
མཚམས་ལན་རེར་འདར་ཡོམ་ངང་འབར་བར་འགྱུར
མར་མེ་དེའི་ངོགས་སུ
གསལ་ལ་མི་གསལ་བའི་མིག་ཟུང་ཉམ་ཐག་ཅིག
མུན་ནག་གི་ནང་དུ་སྐབས་རེར་མངོན་པར་འགྱུར
མིག་ཟུང་དེས་ཅི་ཞིག་མཐོང་འདོད་ཡོད་ན་ཡང
ཅི་ཡང་མཐོང་གི་མེད་པ་འདྲ ཡང་ན་ཅི་ཞིག་ལ་འཇིགས་པ་འདྲ
མིག་ཟུང་དེས་མཐོང་ཐུབ་མིན་ནི་མར་མེ་ཁོ་ནར་རག་ལས་ཡོད
མར་མེ་དེ་གསོན་མིན་ནི་རླུང་དམར་འུར་འུར་དེ་མཚམས་འཆད་མིན་ལ་ཐུག
དུས་ཚིགས་བཞི་བོའི་རང་མདངས་གསལ་བའི་ངའི་རྩྭ་ཐང་དེ་སླར་གསོན་ནམ
མཚན་མོར་གཟི་མདངས་སྦྱིན་པའི་ས་ཡི་སྐར་ཚོགས་ཏེ་ངའི་མཆོད་མེ་ཁྲི་སྟོང་དེ་སླར་ཡང་འབར་སྲིད་དམ།
བདེ་བ་ཅན་གྱི་སྒོ་བྱང།
“གནམ་བདེ་སྒོ་མོ་ཆེ” བདེ་བ་ཅན་གྱི་སྒོ་བྱང་འདིའི་མདུན་དུ
“རང་དབང་མེད། ཐོབ་ཐང་མེད། དམངས་གཙོ་དགོས།”
སྡུག་བསྔལ་གྱི་སྨྲེ་ངག་དྲག་པོ་འདི་དག་གིས་སྒོ་ཆེན་ཡོམ་ཡོམ་བསྒུལ
ཡིན་ན་ཡང། སྒོ་ཆེན་དེའི་ནང་ནས་ཕྱིར་གྲག་འོང་བ་ནི།
“ཁ་ཚུམ། མིག་ཚུམ། རྡུངས། སོད”“
"གང་ན་གཉའ་གནོན་ཡོད་ན། དེ་ན་ངོ་རྒོལ་ཡོད།”
ཉམས་མྱོང་གི་སྡོམ་ཚིག་དེ་ཅི་འདྲ་བདེན་ཨང།
ཡིན་ན་ཡང། མེ་མདའི་འོག་གི་སྙུ་གུས་ཁ་གྲག་དཀའ
སློབ་མ་གྲངས་མེད་ཅིག་གི་རྩ་ཆེ་བའི་ཚེ་སྲོག་དག་སྐད་ཅིག་ལ་འཕུར་སོང
མི་ཡུལ་ལ་བདེ་བ་ཅན་གྱི་སྒོ་བྱང་སྟོང་བ་ཞིག་གིས་ཅི་ཞིག་བྱེད།
འདི་ནི་དུར་སའི་སྒོ་མོ་ཆེ་ཞིག་གོ
དུར་ས་འདི་ནས་ངས་མགོ་བོ་དུད་དེ་མྱ་ངན་དང་གུས་འདུད་ཞུ
ངས་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་དཔའ་རྒོད་དུང་ཕྱུར་དུ་མས་སྒོ་མོ་འདི་དམྱལ་བར་འཕེན་པའི་སྨོན་འདུན་ཞུ
༢༠༡༣།༦།༤ ལ།།